Muira Puama in taglio tisana

Muira puama, anche chiamato "albero della potenza", è un piccolo albero che cresce fino a 5 m di altezza ed è tipico dell'Amazzonia brasiliana e di altre zone della foresta pluviale. Il genere Ptychopetalum è piuttosto ridotto: solo due specie di piccoli alberi crescono nelle aree tropicali del Sud America e in cinque zone dell'Africa. Le due varietà sudamericane, la P. olacoides (che si trova in Brasile, Guinea francese, Guinea e Suriname) e la P. uncinatum (che cresce solo in Brasile), vengono usate intercambiabilmente nella medicina erboristica del Sud America, anche se di solito viene preferita la varietà olacoides, poiché ha un più alto contenuto di lupeolo. Una completamente differente specie di albero brasiliano, la Liriosima ovata, viene anche chiamata comunemente Muira puama, ma è totalmente differente anche per composizione fitochimica.

Le prime ricerche sulla fonte dell'efficacia di Muira puama sono iniziate negli anni '20. I primi ricercatori scoprirono che la corteccia e la radice erano ricche di acidi grassi e di acidi grassi esteri, oli essenziali (inclusi il beta-cariofillene e l'alfa-humulene), steroli vegetali, triterpeni (fra cui il lupeolo) e un nuovo alcaloide, denominato muirapuaminina. Le ricerche sono state poi riprese più recentemente negli anni '60 e alla fine degli anni '80. Questi studi hanno indicato fra i costituenti attivi anche una lunga catena di acidi grassi, sesquiterpeni, monoterpeni e nuovi alcaloidi.

PROPRIETA' E AZIONI

Nel 1930 Meiro Penna scrisse sulla Muira puama nel suo libro Notas Sobre Planta Brasilerias, citando esperimenti psicologici e terapeutici condotti in Francia dal Dott. Rebourgeon.

I benefici del muira puama sono stati studiati in due studi umani in Francia: in uno studio francese su 262 pazienti , il secondo studio ha valutato gli effetti psicologici benefici di Muira puama su 100 uomini.

Storicamente, tutte le parti di Muira puama venivano usate, ma la corteccia e le radici erano le parti più usate.

Ricetta:Decotto: mettere 10-15 g di Muira puama in infusione in 1 litro di acqua bollente e lasciare in ebollizione per 15 minuti con il succo di un limone. Zuccherare a piacere.
Iniziare con una tazza al giorno ed eventualmente aumentare fino a due tazze al giorno.

Infuso: un cucchiaino da caffè per tazza. Bollire 5 minuti, infusione 5-10 minuti.
Da 1 a 2 tazze al giorno.

N.B.
IL PRODOTTO DESCRITTO IN QUESTA PAGINA E' UN ALIMENTO, NON E' UN MEDICINALE NE' UN INTEGRATORE ALIMENTARE.
TUTTE LE INFORMAZIONI IN QUESTA PAGINA DESCRIVONO LE CARATTERISTICHE UNIVERSALMENTE RICONOSCIUTE DEI PRODOTTI DESCRITTI E GLI UTILIZZI TRADIZIONALI.
KEFIR.IT PROVVEDERA' IMMEDIATAMENTE A RIMUOVERE E/O CORREGGERE OGNI ERRORE, IMPRECISIONE E/O REFUSO SEGNALATO (INFO@KEFIR.IT)