Verbena Odorosa foglie

Con i capolini di camomilla - chiamati anche fiore di camomilla - si preparano infusi ed estratti impiegati soprattutto per gli effetti benefici sul sistema gastrointestinale e nervoso.
In realtà la pianta non ha principi attivi ipnoinducenti, come la maggior parte delle erbe officinali che si usano contro l'insonnia, ma svolge principalmente azione antispasmodica, è in grado cioè di favorire il rilassamento muscolare. Questa azione fa della camomilla un ottimo miorilassante, utile in caso di crampi intestinali causati da problemi digestivi, così come quando si soffre di dolori mestruali o di dolori dati da tensione e spasmi muscolari.La camomilla apporta anche benefici in caso di infiammazioni della pelle e delle mucose, grazie all'azione antifiammatoria e protettiva di flavonoidi, mucillagini e dei componenti del suo olio essenziale (camazulene e alfa-bisabololo).